जीवनशैली

जीवनशैली परिवर्तनले डिमेन्सिया जोखिम घटाउन सक्छ

जीवनशैली परिवर्तनले डिमेन्सिया जोखिम घटाउन सक्छ

राम्रो श्रवण, व्यायाम, शिक्षा र सामाजिक गतिविधिलाई स्मरणशक्ति हानि रोक्नको लागि, अध्ययनले पत्ता लगाएको छ।

मस्तिष्कमा हुने शारीरिक परिवर्तनका कारण हुने डिमेन्सियाले स्मरणशक्ति गुमाउने र अन्य मानसिक क्षमतामा बाधा पु¥याउँछ ।

हाम्रो परिणामहरूले सुझाव दिन्छ कि लगभग ३५ प्रतिशत डिमेन्सिया निम्न नौ जोखिम कारकहरूको संयोजनको कारण हो: अधिकतम ११-१२ वर्षको उमेरमा शिक्षा, मध्य-जीवन उच्च रक्तचाप, मध्य-जीवन मोटोपना, श्रवणशक्तिमा कमी, ढिलो-जीवन अवसाद, मधुमेह, शारीरिक निष्क्रियता, धुम्रपान र सामाजिक अलगाव, “अध्ययनले भन्यो।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि यदि मानिसहरू १५ वर्षको उमेरसम्म स्कूलमा बस्छन् भने, शिक्षा र सामाजिककरणका फाइदाहरूले डिमेन्सियाका घटनाहरूलाई आठ प्रतिशतले कम गर्न मद्दत गर्दछ।

२२२ पटक हेरीएको

सम्बन्धित समाचार